Man and History: （一）四禪八定

（一）四禪八定

2022/10/09

說明：

「九定」是長期目標。

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說明：

A、文章 [1] - [7]。

B、書籍 [8]。

C、影片 [9] - [28]。

文章共七篇。主要講述四禪、八定、九次第定，以及慧觀等次第關係。

書籍共一本。主要講述正知正念。

影片共廿部。主要講述四禪之後的心念住、法念住（無色界）與「捨」。

初學者可以以初禪為目標，著重修習十六勝行的三、四、五階，以及初禪的「離生喜樂」，也就是放鬆身體、遠離欲貪，達到心理上的舒服狀態。

四禪八定，加上滅盡定，合稱九次第定。「就證果而言，四禪的定力搭配佛法的觀慧已經足夠，四無色定不是必須的。」[1]。

兩份資料稍有不同。第一份資料 [1] - [4] 的第十六階是滅，要達到滅盡定，在第八階之後，加上觀慧即可。第二份資料 [5] - [7] 的第十六階是捨，要達到滅盡定，需修持此階。若整合兩份資料，可知觀慧、慧觀、捨，此三者是同一件事，皆指向滅盡定。

無色界四天為空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處 [15] - [23]。若以第二份資料為修行的次第，則身念住（欲界）、受念住（色界）之後，可循序修持心念住、法念住前三階（無色界），最後是法念住第四階「捨」。

關鍵字：離生喜樂。

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圖一、四禪、八定、九次第定。

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一、四禪、八定、九次第定

「四禪加上四無色定合稱為「八定」。就證果而言，四禪的定力搭配佛法的觀慧已經足夠，四無色定不是必須的。滅盡定（又譯為「滅受想定」、「想受滅正受」）為聖者才能證得的定，八定加上滅盡定合稱為「九次第定」。」[1]。

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二、四禪

「有許多修定的方法可以讓人達到初禪甚至第四禪的層次，例如觀呼吸、四無量心、念佛、觀想等等各種法門。前文已用「觀呼吸」法門舉過例子，在此就不贅述，而再舉其他法門的例子。以念佛法門為例，修念佛法門的人，持戒清淨、善護根門，離於感官的欲樂，也遠離了種種惡的、不善的事情後，將心念投向念佛法門中專注的對象，即是「尋」；接著持續地專注在對象上，即是「伺」。日久功深，「都攝六根，淨念相繼」而能逐步提升定境。」[2]。

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三、八定

「行善但沒有禪定能力的人，在命終時往生欲界天；有禪定修為的人則依定境的不同，得以往生對應的色界、無色界天。」[3]。

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四、十六勝行

「《大智度論》卷11〈序品 1〉：「出入息中復有十六行：一、觀入息，二、觀出息，三、觀息長息短，四、觀息遍身，五、除諸身行，六、受喜，七、受樂，八者、受諸心行，九、作喜，十、心作攝，十一、心作解脫，十二、觀無常，十三、觀散壞，十四、觀離欲，十五、觀滅，十六、觀棄捨。」

《法界次第初門》卷1：「一知息入　二知息出　三知息長短　四知息遍身　五除諸身行　六受喜　七受樂　八受諸心行　九心作喜　十心作攝　十一心作解脫　十二觀無常　十三觀出散　十四觀離欲　十五觀滅　十六觀棄捨」

單純考量《雜阿含經》第 803 經本身的經文，將此經搭配的示意圖調整。」[4]。

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五、滅盡定

「超越一切種之非想非非想處，住想受滅處。」 [5]。

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六、四無色定

「空無邊處」。「感知內心的遼闊無邊，心體如同太虛。」

「識無邊處」。「一切由心識所呈現出來的現象，都是相對的，也都是相對虛假的，只有能覺察的「心」才是真正的依歸之處。」

「無所有處」。「一切現象都是快速生滅，沒有一絲一毫具體的東西，心可以落腳在其中。所有現象快速磨滅、瞬間生滅，過去、現在、未來無有停駐，了不可得，一切空無我。」

「非想非非想處」。「「不取一切相」、「心不住相」。」[6]。

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七、慧觀

「佛法的禪修是以「四念住」為主軸，由四念住導向「十六勝行」。再由十六勝行導向「三依一向」：依遠離、依離欲、依滅、向於捨。」

「佛法修行系統裡最重要的核心之一。此一核心是指：苦在任何時候，都可以透過你的行為模式來改變或出離，因而「瞬間消滅」。非必磨鏡千年苦才消滅，因為眼前的苦是被你一直扛著、維繫著，才能夠繼續地存在。它是一種被集起的狀態，只要你一停止那個集起的動作，馬上就會體驗到苦的滅。「四聖諦」講的都是這樣的道理。」[7]。

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八、正知正念

正念，即第一章〈正念之道〉與第二章〈念與正知〉（pp. - 62）[8]。

正知，即第二章〈念與正知〉（認識心、引導心、解脫心）（pp. 18 -）[8]。即「瞭解心、架構心、釋放心」。

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References

A、文章

[1] 四禪、八定、九次第定

http://buddhaspace.org/agama/sub/%25C3%25A5%25C2%259B%25C2%259B%25C3%25A7%25C2%25A6%25C2%25AA%25C3%25A3%25C2%2580%25C2%2581%25C3%25A5%25C2%2585%25C2%25AB%25C3%25A5%25C2%25AE%25C2%259A%25C3%25A3%25C2%2580%25C2%2581%25C3%25A4%25C2%25B9%25C2%259D%25C3%25A6%25C2%25AC%25C2%25A1%25C3%25A7%25C2%25AC%25C2%25AC%25C3%25A5%25C2%25AE%25C2%259A.html

# 四禪

[2] agama:雜阿含經卷第二十六 - 台大獅子吼佛學專站

http://buddhaspace.org/main/modules/dokuwiki/agama:%E9%9B%9C%E9%98%BF%E5%90%AB%E7%B6%93%E5%8D%B7%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%85%AD#%E5%B0%8E%E8%AE%80_%E5%9B%9B%E7%A6%AA