Man and History: 解脫門

解脫門

2022/11/14

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圖一、解脫門。

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一、三解脫門

二、三十三個名詞

三、解脫門範例

四、四念住入解脫門

五、歇息

六、洲，庇護，港口

七、觀察者

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一、三解脫門

「三解脫門乃依無漏之空、無相、無願等三三昧而入，此三昧猶如門戶之能入解脫，故稱三解脫門。」無相又稱無想，無願又稱無作、無欲 [1], [2], [4] - [7]。

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二、三十三個名詞

「無為終點無漏真實彼岸精細極難見永恆常不壞無相

不二寂靜不死精美樂喜悅無貪妙神奇安定安全

涅槃無苦無欲清淨解脫不執著洲庇護港口皈依至高無上」（p. 20）[3]。

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三、解脫門範例

不動、無作 [4], [8], [9]。

無量 [10]。

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四、四念住入解脫門

[11] - [14]。

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五、歇息

信靠、歇息。信靠是比較用力的，比較粗糙。歇息是比較省力的，比較精細 [4], [15]。

不動可以分別使用信靠或歇息。無作也可以使用信靠或歇息 [4]。

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六、洲，庇護，港口

以自為洲（島嶼） [16]。庇護的港口（避風港） [17]。

「在面對強大的飢渴感，覺得某個壞習慣或壞事，非做不可的時候，你可以立刻地就在舒適的呼吸裡面，立刻地在身體內在，一個熟悉的、安靜的滿足感裡面，化解掉那個強大的飢渴、強大的驅迫力。一定要有這樣的技巧，才不會一天到晚活在佛、魔交爭的世界裡。」[17]。

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七、觀察者

「那個觀察者此刻在那裡？」

「凡是禪修當中發生什麼時，都要停下來，檢查一下：「那個觀察者此刻在那裡？」──換句話說，就是指心的那個能够只觀察而不被事件左右的部分。我們如此習慣於住在心的那個被事件不停地推來推去的部分，以至於後退一步，住到任何東西推不動、觸不到的那個部分裡，反而像是背叛。心的内部那個角落總是存在的。因此，試著找到它，熟悉它。學會使它成為你的立足基點，使得無論發生什麼，你會如實明覺。你會明覺因果關係。那就把你放到了可以用你的才智作出改變的位置，你可以調節這裡、調節那裡，試試這個、試試那個。即使嘗試的東西没有成功，你已經學到了東西。你已經知道那個辦法在這裡行不通，這個認知是值得的。」[18]。

「「明」就是看穿了是非、彼此的相對性，找到一個不相對的、絕對的原點，站定著觀察，應對忙碌、繁亂的相對彼此、是非。」（pp. 120 - 121） [19]。

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References

[1] 三解脫門

http://buddhaspace.org/dict/fk/data/%25E4%25B8%2589%25E8%25A7%25A3%25E8%2584%25AB%25E9%2596%2580.html

[2] 《雜阿含經》第80經

https://buddhaspace.org/agama/sub/80.html

[3] 心如熾火

https://webpacx.ksml.edu.tw/bookDetail/680121

# 空無相無願（三解脫門）

# 不動無作（解脫門範例兩則）

[4] 2022.01.01 ► [Q&A] 如何使用解脱門