四食

四食

 āhāra

2022/10/08

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一、四食

「世尊告諸比丘：有四食資益眾生，令得住世攝受長養。何等為四？謂：一、麤摶食，二、細觸食，三、意思食，四、識食。」[1]。

「麤摶食：和「色陰」相關。細觸食：和「受陰」相關。意思食：和「想陰、行陰」相關。識食：和「識陰」相關。」[2]。

「「意思食」︰意思是意欲思願，除了意志力外，造成問題的是，希望別人按照我的意願去做。從一個流行名詞「情緒勒索」，就可以知道，在這個意思食的爭奪世界裡，有吃的人，也有被勒索、被吃的人。」「內心關鍵字是：「我是為你好」（所以你要聽我的），當察覺這個意念出來，就知道落入想主宰對方，希望對方按照我的意思去做的爭奪戰爭裡了。」[4]。

「識食：識指「有取識」，即執取身心的，與染愛相應的識。識有維持生命延續，幫助身心發展的力量。「識緣名色」，為佛法中重要的教義，如《長含‧大緣方便經》所說。經中佛對阿難說：人在最初託胎的時候，有「有取識」。父母和合時，有取識即攝赤白二渧，成為有機體的生命而展開。「若識不入母胎者，有名色否？答曰：無也」。「名色」，指有情的身心自體。這個自體，由於識的執取資益，才在胎中漸次增長起來，而出胎，而長大成人。所以經說：「若識出胎，嬰孩壞敗，名色得增長否？答曰：無也」。此識的執取，直到死亡的前剎那，還不能暫離。假使一旦停止其執取的作用，一期生命即宣告結束，肉體即成為死屍。」[5]。

二、十二緣起

「此四食何因？何集？何生？何觸？謂此諸食，愛因，愛集，愛生，愛觸。……六入處集是觸集，觸集是受集，受集是愛集，愛集是食集，食集故，未來世生、老、病、死、憂、悲、惱、苦集，如是純大苦聚集。」[1]。

三、四念住

「身念處：對治對「麤摶食」的執著。

受念處：對治對「細觸食」的執著。

心念處：對治對「意思食」的執著。

法念處：對治對「識食」的執著。」[2]。

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圖一、四食。

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圖二、電腦。

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圖三、電腦與人腦。

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四、七覺支、食厭

「釋迦牟尼認為禁食、不食，無益於解脫，主張節制飲食、守護根門，去除對飲食的貪愛，錯誤的飲食方式會增加五蓋，但適當的飲食可以增益七覺支。佛教修行者以食厭想來滅除對於食的貪愛，作為修行之用。」[1], [9]。

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圖四、四大皆空。

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References

[1] 食(佛教) - 維基百科，自由的百科全書

https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E9%A3%9F_(%E4%BD%9B%E6%95%99)

[2] agama:什麼是_四食 - 台大獅子吼佛學專站

http://buddhaspace.org/main/modules/dokuwiki/agama:%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%98%AF_%E5%9B%9B%E9%A3%9F

[3] agama:雜阿含經卷第十五 - 台大獅子吼佛學專站

http://buddhaspace.org/main/modules/dokuwiki/agama:%E9%9B%9C%E9%98%BF%E5%90%AB%E7%B6%93%E5%8D%B7%E7%AC%AC%E5%8D%81%E4%BA%94#%E5%B0%8E%E8%AE%80_%E5%9B%9B%E9%A3%9F_%E9%A3%9F%E7%9B%B8%E6%87%89

[4] 四種食：摶食、觸食、意思食、識食（佛學小辭典） - 元氣桑｜元氣成長

https://mastergenki.com/archives/3496

[5] 佛法概論－四食

https://yinshun-edu.org.tw/zh-hant/book/export/html/1527

[6] 2016.08.07 ► 觀食

https://sites.google.com/site/4ariyasacca/2016%E9%9D%9C%E5%9D%90%E5%BC%95%E5%B0%8E/2016-08-07%E8%A7%80%E9%A3%9F

https://www.youtube.com/watch?v=FEyZfSiYemc

[7] 2018.01.06 ► [Q&A] 食觀

https://sites.google.com/site/linjuchanyuans/20180106%E9%A3%9F%E8%A7%82

https://www.youtube.com/watch?v=al2_trf09hY

[8] 2018.03.31 ► [Q&A] 分別食的品質

https://www.youtube.com/watch?v=ZZEd24Irk18

https://sites.google.com/site/4ariyasacca/2018%E9%9D%9C%E5%9D%90/2018-03-31%E5%88%86%E5%88%A5%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%9A%84%E5%93%81%E8%B3%AA

[9] 2018.09.01 ► [Q&A] 食厭

https://www.youtube.com/watch?v=2xc3qlxwUhw

[10] 2020.02.29 ► [Q&A] 「粗摶食／段食」

https://www.youtube.com/watch?v=U9XnvieI-EI

[11] 2016.06.19 ► 觸

https://sites.google.com/site/4ariyasacca/2016%E9%9D%9C%E5%9D%90%E5%BC%95%E5%B0%8E/2016-06-19%E8%A7%B8

https://www.youtube.com/watch?v=tqx3ULwqIq0

[12] 2018.02.17 ► [Q&A] 觸的練習

https://sites.google.com/site/4ariyasacca/2018%E9%9D%9C%E5%9D%90/20180217%E8%A4%87%E7%BF%92%E6%9C%80%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E7%9A%84%E5%8A%9F%E8%AA%B2%E8%A7%B8

https://www.youtube.com/watch?v=p_tQIwFiDzE

[13] 2021.07.31 ► [Q&A] 捐棄意志 捐棄意思食 

https://www.youtube.com/watch?v=G6d5huUiXrA

#2022/10/09

# 斷，是斷除貪欲，不是不吃

[14] 2022.02.05 ► [Q&A] 斷意思食

https://www.youtube.com/watch?v=ePHTvlZ5UuQ

# 2022/10/09

# 斷，是斷除貪欲，不是不吃

[15] 2022.02.12 ► [Q&A] 斷識食

https://www.youtube.com/watch?v=353KsGE0V9w

# 人腦

[16] 記憶從海馬迴轉換到前額葉皮質要3年！我們是如何形成記憶，記憶產生後又儲存到哪裡？｜腦部．神經｜該看哪科｜元氣網

https://health.udn.com/health/story/5965/6080310

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林居禪園筆記

http://mandhistory.blogspot.com/2022/01/blog-post_22.html

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