2022年1月18日 星期二

林居禪園筆記(五):觸

林居禪園筆記(五):觸

2022/01/16

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觸覺練習

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培養對觸感的敏感度

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觸感的靜坐練習

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References

[1] 2016.06.19觸

https://sites.google.com/site/4ariyasacca/2016%E9%9D%9C%E5%9D%90%E5%BC%95%E5%B0%8E/2016-06-19%E8%A7%B8


[2] 001靜坐引導【2016 06 19】~觸 - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=tqx3ULwqIq0


[3] 2017.01.01呼吸與觸的練習

https://sites.google.com/site/4ariyasacca/2017%E6%AF%8F%E9%80%B1%E9%9D%9C%E5%9D%90v1/2017-01-01%E5%91%BC%E5%90%B8%E8%88%87%E8%A7%B8%E7%9A%84%E7%B7%B4%E7%BF%92


[4] 49靜坐引導【2017 01 01】~呼吸與觸的練習 - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=gMHdM6kn0e8

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