2022年2月4日 星期五

Curl Up

Curl Up

2022/02/04

-----


https://www.youtube.com/watch?v=WqdnOcR2Rho

-----

References


[1] Curl up exercise - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=4lSNbp1ud-A


[2] How to do a Curl Up: Health e-University - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=lsWQ0XpiNkE


[3] Curl-up Fitness Test - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=uLA_9kx1AkY

-----

變化

[4] Bent Knee Curl Ups - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=WqdnOcR2Rho

-----

沒有留言:

張貼留言

注意:只有此網誌的成員可以留言。